http://hodchast.ru Еще один блог Wordpress Tue, 23 Sep 2008 14:13:50 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en «Все мое внимание поглощается игрой, — говорит один из известных футболистов, — я не замечаю зрителей, забываю обо всех своих неприятностях, играю с увлечением, а иногда и с азартом». В состоянии спортивного увлечения спортсмен не чувствует усталости, не замечает боли, он одержим только одним стремлением к победе. В пылу увлечения ... http://hodchast.ru/sportivnyj-azart/ Боевое воодушевление — состояние, охватывающее спортсмена в моменты напряженной спортивной борьбы. Часто оно возникает после нее, в острых ситуациях, захватывающих своей целенаправленной динамикой действия, появляется как реакция на обострение спортивного состязания. Боевое воодушевление переживается как состояние особого подъема сил, прилива энергии, непоколебимой уверенности в успехе своих усилий, самозабвенной радости борьбы, ... http://hodchast.ru/boevoe-voodushevlenie/ Они повышают работоспособность спортсмена, активизируя процессы жизнедеятельности организма, стимулируют и мотивируют действия, поступки и поведение спортсмена.К специальным спортивным эмоциям, благоприятствующим успеху в соревновательной борьбе, относятся: спортивное возбуждение, боевое воодушевление, игровое или спортивное увлечение, спортивная злость, чувство спортивной гордости и чести, спортивное соперничество.По данным наших исследований, эти эмоции характеризуются ... http://hodchast.ru/sportivnoe-vozbuzhdenie/ Наши исследования по проблеме проявления эмоций в спорте, проводившиеся за последние 15 лет, начинались с выяснения условий, вызывающих различные эмоциональные реакции спортсмена, и с психологического анализа качественных особенностей спортивных эмоций. При этом мы опирались на данные наблюдений и бесед со спортсменами (более 500 человек), участниками различных соревнований, а также на ... http://hodchast.ru/nashi-issledovaniya/ Все эти условия, в которых происходит спортивная деятельность, вызывают у соревнующихся и зрителей эмоцио-нальные переживания большой интенсивности с ярко выраженным аффективным характером, проявляющимся в поведении и своеобразном внешнем выражении. Характерным для спорта является высокая динамичность эмоций, их изменчивость, быстрая и часто резкая смена одних переживаний другими, порой противоположными: сейчас это ... http://hodchast.ru/dinamika/ По нашему мнению, проблема, которая стоит в большом спорте, не связана с применением аутогенной тренировки. Она усваивается нормально, без трудностей, в более быстром темпе, чем среди других категорий здоровых людей. Это связано прежде всего с конкретной выгодой, так как метод, применяемый в «классической» форме, дает в конечном итоге тем, кто ... http://hodchast.ru/chuvstva/ Аутогенная тренировка, разработанная Шульцем, яви-лась отправным пунктом для разработки нескольких вариантов использования, наиболее приближенных к нуждам спортивной работы. Некоторые авторы различают специфические варианты для каждого вида спорта в отдельности.Наш опыт применения аутогенной тренировки в большом спорте показывает, что этот метод полезен при психологической подготовке спортсменов.Однако одни авторы считают, что наилучшие ... http://hodchast.ru/autogennaya-trenirovka/ С психологической точки зрения отмечалось, что освобождение от состояния психического напряжения позволяет использовать существующий потенциал субъекта и через это в практическом плане ведет к росту эффективности умственной деятельности.Метод, разработанный Шульцем, берет начало в различных древних приемах (особенно йогов), в европейской теории внушения и самовнушения, исходит от медицинских опытов гипноза. Беря ... http://hodchast.ru/metod-shulca/ Мы не можем обойти и тот факт, что во всех случаях воздействия на субъект должны быть соблюдены такие этические нормы, как сохранение тайны, уважение к личности спортсмена, гарантия психического спокойствия и безопасности внутренней жизни субъекта.2. Аутогенная тренировкаАутогенная тренировка является психотерапевтическим методом, который используется в медицинской практике. Она определена ее автором ... http://hodchast.ru/specialnaya-literatura/ Мы получали хорошие результаты при кратковременном применении групповой психотерапии перед соревнованиями тогда, когда была проведена предварительная психологическая подготовка. Опросы, проведенные нами с помощью теста ММПИ, применяемого в спортивной работе, показали, что сеансы психотерапии перед соревнованиями помогают преодолевать состояния тревоги или подавленности, способствуют появлению ясности мышления, ослаблению напряженности в движениях. Действие ... http://hodchast.ru/dejstvie-psixoterapii/